香味野菜– tag –

独特な香りとほろにがさが特徴の春菊。 βカロテンやビタミン類が豊富で、さらに葉酸や鉄も含まれていることから 女性に人気の食材です。お鍋に入れたり、ナムルやサラダにしても美味しいですよね。 そんな春菊をご自宅のお庭で育ててみませんか？ 土づくりや水やりの方法など育て方の基本情報はもちろん、 プランターで種から栽培する方法を詳しくご紹介いたします。

爽やかな香りで、お料理のアクセントとしても主役としても楽しめるシソ(紫蘇)。 ちょっとだけ使いたいタイミングがあったりしませんか？ ご自宅で簡単にプランターで種や苗から栽培する方法や、 土や水やりのコツなど詳しい育て方ご紹介します。

コンパニオンプランツとは、異なる植物を一緒に植えて育てることで病害虫から防ぐことができたり、 お互いの成長を促進するなど、良い影響を生み出す組み合わせのことを言います。 農薬などの使用を抑え、より自然な方法で野菜を育てることができますよ。 共栄食物、共生作物などとも呼ばれています。

イタリアンパセリはパセリの一種で葉っぱが平らなのが特徴です。ビタミン、ミネラルや食物繊維を多く含む栄養価の高い野菜・ハーブです。パセリの中でもイタリアンパセリは苦味が少なく、爽やかな香りが特徴であるためサラダやパスタなどに刻んで入れてみ...

ビタミン類が豊富で、サラダはもちろんパスタやピザなどイタリア料理でよく使われる野菜・ハーブとして知られるルッコラ。 ほんのりとゴマの風味があり、ピリっとした辛みが特徴的です。 食卓のアクセントになるルッコラは家庭菜園に向いており、初心者の方にもおすすめです。 そんなルッコラの基本的な栽培方法や、種まき、間引き、収穫など詳しい方法をご紹介します。